加油！开学季
为了促进学生的心理健康，减轻疫情带来的不良影响，引导学生增强自我调节能力。2月9日，500APP官方下载开展了心理健康主题班会活动。班主任们提前储备了充足的心理健康知识，在主题班会上通过各种活动形式向同学们介绍了呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间等四种调节心理应激反应的方法，并通过多种游戏方式和同学们一起进行了互动放松，生动有趣，在科普心理健康知识的同时，也有效缓解了同学们的心理压力，增强了同学们面对心理健康问题的信心。主题班会结束，学生们纷纷表示，一定积极调整状态，养成良好的作息规律，认真学习专业知识，自觉维护心理健康，进行恰当且适宜的体育锻炼，合理规划自身生活，以健康积极的心态筑牢心理防线。
